A 20 de lograrlo

Y hoy me pese...y estoy a 20 kilos de mi peso posible.Hace dos años he bajado 40...Así que,en teoría;estos 20 no deberían ser imposible,bueno no lo son en realidad.Pero se que no puedo sola,ya lo he intentado pero solo me ha ido mal....muy mal,Así que el lunes me espera La Clínica,donde justamente baje los 40 kilos,ahí debo presentarme cada semana con mi registro de comidas,mi "Pasaporte para vivir mejor" (foto,un libro con consejos y espacios para rellenar con mis logros) y mi pesaje de ese día.Aun recuerdo las ultimas veces que fui a los grupos semanales,siempre hablaban de mi como un ejemplo,de tanto que baje y que nunca abandone,eso aveces me jugaba en contra por que los días previos a ir allí casi ni comía,me volvía una loca de todo lo que me podía engordar,o retener líquidos...ni pastillas para el dolor de cabeza quería tomar por el miedo a retener liquidos!! Me volvía loca...Quería seguir siendo el ejemplo del grupo...Y aquí ven al ejemplo que vuelve y con mas kilos,pero se que debo hacerlo y debo llegar a mi meta.
Hoy peso 89,500 kg.Hoy fue un día tranquilo,no comí de mas,compre frutas y tome mucho liquido,no puede salir a correr pero fue solo por hoy que no ejercite eh!
Ya escribiré como me fue el lunes en la Clínica...de nuevo

Saludos