Siempre decimos mañana...pero me enseñaron que no es "mañana empiezo" es "En la siguiente comida".Me enseñaron a planificar,a hacerlo por mi,me enseñaron muchas cosas en mi proceso de adelgazamiento,pero nunca aprendi.Quize seguir mi camino sola,fue un fraude,me aleje de lo que me hacia bien,y hoy estoy en un pozo sin fondo...o mejor dicho "Toque fondo".
Voy a contar un poco de mi me llamo Alejandra,tengo 30 años...podría decir cuanto peso..pero hace como dos semanas no me peso...creo que al miedo de que los números solo hayan subido (de seguro fue así...los pantalones me lo confirman,Pero como dije toque fondo y he decidido reanudar,si ya pude una vez,puedo una vez mas.En 2011 llego el primer punto final al tema de la obesidad y llegue a pesar 114,600 kg,la desgracia para mi fue saber hasta que punto me autodestrui,pero poco a poco con contención y esfuerzo logre sacarme 40 kg de encima,me sentía en las nubes,alegre cada vez que me decían lo bien que estaba,pero sentía que por dentro seguía siendo la misma persona deprimida de siempre,eso tambien muy de a poco cambio y logre sentirme...mas animada.Un día falte a los grupos semanales donde me ayudan con mi problema de sobre peso,luego volvi a faltar hasta que finalmente Abandone! fue mi ruina,llegue a 73 kg..me faltan tres,solo tres kilos me separaban de mi peso ideal,derrape y hace dos semanas pese 19 kilos mas que mi peso ideal...tengo por delante una meta de 19 kg no es imposible pero estoy decidida,,,y lo mas importante el lunes vuelvo a la clínica que tanto me ayudo,espero puedan ayudarme nuevamente.
Por que el blog? yo expreso muy poco mis cosas y creo que escribiendo mis logros y mis derrapes voy a poder afrontar todo lo que se viene,Y aunque quizás nunca sea leído por alguien mas me sirve para mi,es mi incentivo
Mañana llega el peso y el primer resumen del día 1 de este cambio
Es un camino con muchas idas y demasiadas vueltas,parece imposible,tiene sus recaídas pero se puede llegar...al final del camino
Hola Ale! También aveces me pregunto por que hice el blog? Y no ne ánimo a publicar nueva entrada pero sabes también creo que es una forma de “vomito verbal“ y me hace bien y no lastimo mi cuerpo jaja
ResponderEliminarEspero que las cosas mejoren para ti.
el tema comida- atracones-ayuno-vomito-amo la báscula-odio la báscula es un alti bajo para mi como siempre, en la primera y última entrada que hice decía que pesaba 53 y logré bajar a 48.3 en todo enero y febrero pero apenas el lunes me pese y estoy en 50 wtf! En fin era obvio después de comer como loca tacos, refresco, chocolates y pastel.
Pero de nuevo viene la calma mental y se que esto de la perdida de peso es poco a poco, voy a inscribirme al gym, que tal, que piensas de ejercitarte? Saludos
Pd: te sigo :)
Hola Lia!! muchas gracias por pasar! Que lindo lograr pesar eso! en mi vida voy a pesar menos de 60 (eso por año de arruinarme el cuerpo y llegar a la obesidad!!)
ResponderEliminarBuenísimo lo del Gym! yo ante iba y me ayudo un montón,pero comencé a trabajar y se me complico el tiempo,pero en las mañanas corro y camino una hora antes de ir al trabajo así que por lo menos algo es,verdad?
Nos estamos leyendo!! :D